Trayectoria
Brindamos acompañamiento nutricional personalizado para pacientes de todas las edades, con un enfoque centrado en la salud, los hábitos y las necesidades individuales. Creamos planes de alimentación realistas, flexibles y sostenibles, tomando en cuenta los alimentos que realmente consume el paciente, sus horarios, gustos, necesidades y estilo de vida.
Qué atiende
- Control y manejo de peso
- Nutrición para diabetes y diversas patologías
- Nutrición en hipertensión y otras enfermedades crónicas
- Nutrición durante el embarazo y lactancia
- Nutrición infantil
- Educación alimentaria y creación de hábitos saludables
Cómo es la consulta
La consulta de nutrición no es una dieta impresa igual para todos. Es un plan personalizado que toma en cuenta lo que comes, tus horarios, tus gustos, tus hábitos y los alimentos que hay en casa, además de tu estado de salud y tus objetivos.
La idea no es seguir una dieta perfecta durante unos días, sino encontrar una forma de alimentarte realista, saludable y sostenible que puedas mantener a largo plazo.
Puedes acudir si
- Quieres aprender a comer mejor sin seguir dietas restrictivas.
- Has intentado varias dietas y vuelves constantemente al mismo punto.
- Quieres bajar, subir o mantener tu peso de una manera saludable.
- Tienes un diagnóstico médico y necesitas orientación nutricional.
- Quieres mejorar tus hábitos alimentarios y prevenir enfermedades.
- Necesitas un plan que se adapte a tus horarios, gustos y rutina.
Paso a paso
- Conocemos tu situación. Hablamos sobre tus hábitos, tu alimentación, tus horarios, tus gustos, tu actividad física, tus antecedentes y tus objetivos.
- Realizamos tu valoración. La primera consulta incluye mediciones como peso, estatura y medidas corporales.
- Revisamos tus estudios. Si tienes estudios de laboratorio recientes, llévalos para tomarlos en cuenta dentro de tu valoración nutricional.
- Diseñamos tu plan. Creamos un plan de alimentación individualizado, práctico y realista, de acuerdo con tus necesidades.
- Damos seguimiento. En cada consulta revisamos tus avances, tus dificultades y los cambios necesarios para seguir progresando.